Archivo de la categoría: Bienestar

Preguntas de apoderamiento y reflexión en las conversaciones retantes. Canal 13: lunes 6 de marzo a las 9pm y martes 7 de marzo a las 8am.

Dra. Aury Beltrán en su Segmento EN CAMBIO: lunes 9pm y martes 8am por Canal 13 TV en el Programa Mi Gente. Anuncios

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Un resumen de “Los Cinco Acuerdos” de Don Miguel Ruiz. En el reciente libro sobre El Quinto Acuerdo participó su hijo, Don José Ruiz.

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¡Mente refrescada en un abrir y cerrar de ojos!

Está científicamente probado que esta técnica ejecutada en el lugar de trabajo… Reduce dolores crónicos (Clinical Journal of Pain 2, 1986) Ayuda a controlar el insomnio y a dormir mejor (Harvard Medical School, 1999) Mejora la digestión y ayuda a … Seguir leyendo

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50 maneras de transformar el estrés

Tensión en el ambiente… Se nota en las redes sociales. Transformemos esa energía pesada en vibración positiva. Alimenta cuerpo-mente-espíritu. Suelta el estrés instalando estados de ánimo enlazados a tus fortalezas en lugar de a tus debilidades con la capacitación “50 … Seguir leyendo

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Beneficios de ejercitarse en grupo

Recientemente la Dra. Aury Beltrán fue invitada al programa VIVE con Xioana Nieves para demostrar Técnicas entretenidas para compartir en familia. ¡Que lo disfrutes!

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Gratitud

En la foto, la psicóloga Melissa Velázquez y la gerontóloga Mayra Ortiz, de SIGA Corp, la Coach Certificada y Mediadora Dra. Aury Beltrán, y Maya Valle en su Programa Dominical. En el programa de hoy se disertó sobre el tema … Seguir leyendo

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La autoestima

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La falta de agua: un problema social

Aquí les comparto el escrito del profesor Julio Muriente sobre un tema que nos toca a todos.

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PROFESIONAL: DETENTE Y RE-ENFOCA

Por: Dra. Aury Beltrán, PCC-ICF COLEGA COACH, EMPLEADO, EMPLEADOR, COMERCIANTE Y TODA PERSONA QUE ANHELE RENOVARSE CONSTANTEMENTE EN SU ASPECTO PERSONAL Y PROFESIONAL: Asciende por nuevos eslabones. Recorre nuevas rutas. Inhala nuevos aires. Observa con otros lentes.   Parte del proceso … Seguir leyendo

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Beneficios de mi coaching

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